Info Workshops - Entspannungskurs (Salzburg)


Beruflicher und privater Dauerstress können unser körperliches und seelisches Gleichgewicht durcheinander bringen.

Unzufriedenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Magenprobleme, Ängste, innere Unruhe bis hin zu einem Burn out sind einige der möglichen Folgen.

Mit der PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON

erlernen Sie eine Entspannungsmethode, mit der Sie aus diesem belastenden und krankmachenden Kreislauf ausbrechen können.

  • Einfach und ohne Vorkenntnisse erlernbar
  • Für jedes Alter bestens geeignet
  • Vielfältige Kurzübungen für zwischendurch
  • 3 Einzelübungseinheiten (50-60 Minuten) á 50 Euro.
  • Die Preise bei Gruppenkursen richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer.

 

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Kursort: Flachgau - Seekirchen