Info Workshops - Entspannungskurs (Salzburg)


Beruflicher und privater Dauerstress können unser körperliches und seelisches Gleichgewicht durcheinander bringen.

Unzufriedenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Magenprobleme, Ängste, innere Unruhe bis hin zu einem Burn out sind einige der möglichen Folgen.

Mit der PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON

erlernen Sie eine Entspannungsmethode, mit der Sie aus diesem belastenden und krankmachenden Kreislauf ausbrechen können.

  • Einfach und ohne Vorkenntnisse erlernbar
  • Für jedes Alter bestens geeignet
  • Vielfältige Kurzübungen für zwischendurch
  • 3 Einzelübungseinheiten (50-60 Minuten) á 50 Euro.
  • Die Preise bei Gruppenkursen richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer.

 

 

Das Erlernen einer Entspannungstechnik ist aber nur eine Möglichkeit von vielen, dem täglichen Hamsterrad zu entfliehen und wieder Leichtigkeit und Freude ins Leben zu bringen und das ganz ohne das Gefühl, die Familie, den Beruf oder andere Pflichten zu vernachlässigen.

Besonders Mütter - die modernen Familienmanagerinnen - bekommen im individuellen

Seelenbaumler-Einzelworkshop

die Chance, eine Balance zu finden, zwischen den eigenen (oft schon lange hinten angestellten) Bedürfnissen und den (meist bestens erfüllten) Wünschen und Ansprüchen von Kindern, Partnern, Haustieren, Chefs,...

Es sind die kleinen Dinge, die oft großes bewirken. Mit dem Schaffen kleiner geplanter Auszeitoasen im Alltag, lassen sie ihre Seele wieder öfter baumeln und finden zurück in einen entspannteren (Familien-) Alltag.

 

 

 

 

 

 

Kursort: Flachgau - Seekirchen